Medical News
تازه های سلامت
چاپ مقاله
چاپ مقاله

یک سبزی مفید در سبزی خوردن

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ؛ تره جز سبزی‌های پرخاصیت و باارزشی‌ است که سرشار از آهن و ویتامین‌های B6، B2، B1، منگنز، فسفر، پتاسیم و سدیم و مقدار کمی آرسنیک است و هر 1 عدد آن می‌تواند نقش زیادی در سلامت بدن خانم‌ها داشته باشد.
 
بررسی‌ها نشان می‌دهند، تره از سوء‌هاضمه و نفخ جلوگیری می‌کند و باعث تقویت مفاصل و کاهش دردهای جسمانی می‌شود.
 
گفتنی است، خانم‌ها با مصرف مقداری تره در روز دیگر نیازی به دریافت مکمل‌های رژیمی غذایی ندارند و این سبزی اگرچه طعم و مزه آن مورد پسند بسیاری از افراد نیست اما می‌تواند برای سلامتی پوست و مو خانم‌ها بسیار مفید باشد.
 
نتایج مطالعات نشان می‌دهند، تره باید جزء سبزی‌های اصلی مورد مصرفی توسط خانم‌ها باشد و این سبزی قادر است عفونت‌های لگن و اختلالات چاقی و مشکلات معده و روده را برطرف کند.


منبع خبر: سلامت نیوز    تاریخ : 16 فروردین 1393    تعداد بازدید:

دریافت خبرنامه

* آدرس ایمیل شما محفوظ خواهد ماند.